36-40 podciągnięć

Osoby cywilne mogą ubiegać się o przyjęcie na zawodową służbę wojskową odkąd powszechny obowiązek odbycia służby wojskowej przeszedł do lamusa. Żeby ubiegać się o pracę w wojsku należy stawić się do właściwej pod względem zamieszkania Wojskowej Komendy Uzupełnień. Tam po wstępnej kwalifikacji i zapoznaniem z przepisami normującymi przebieg służby wojskowej kieruje się do jednostki wojskowej, w której odbywa się rozmowa kwalifikacyjna oraz egzamin z wychowania fizycznego.

Egzamin z wychowania fizycznego składa się z kilku etapów: marszobiegu na 3000m (1000m dla kobiet) lub pływanie ciągłe przez 12 min, brzuszków w ciągu 2 min, biegu wahadłowego 10x1 lub bieg zygzakiem – koperta oraz ... do wyboru pompek lub podciągania! Wynik reguluje się normami czasowymi lub ilościowymi w zależności od wstępnych ustaleń.

Tak więc, żeby dostać pracę w wojsku, trzeba być nieźle wysportowanym. Trening pompek lub podciągania jest w tym wypadku obowiązkowy jeżeli chce się zrobić ich jak najwięcej w ustalonym czasie!